每天灸3到4个穴位，分天数轮流艾灸。

有烟艾条每个穴位30分钟，无烟艾条肚子背部穴位1小时左右

1百会 肾俞 中脘 带脉 

2神阙 阴交 气海 关元穴

3命门足三里 三阴交 照海