每天灸3到4个穴位，分天数轮流艾灸。

有烟艾条每个穴位30分钟，无烟艾条肚子背部穴位1小时左右

第一天：中脘 下脘 足三里 三阴交

    第二天：天枢 气海 关元 曲骨    

 第三天：肾腧 期门 神门 太冲 

第四天：心俞 厥阴俞 膻中 巨阙

 第五天：膈俞 肾俞 天池  少海