每天灸3到4个穴位，分天数轮流艾灸。

有烟艾条每个穴位30分钟，无烟艾条肚子背部穴位1小时

第一天：百会 风池 本神  四神聪   

第二天：命门 关元 地机 

第三天：中脘 足三里 丰隆 悬钟