每天灸3到4个穴位，分天数轮流艾灸。

有烟艾条每个穴位30分钟，无烟艾条肚子背部穴位1小时左右

1阿是穴 胆俞 肾俞 足三里 

2中脘 神阙 阳陵泉 风市 

3申脉 悬钟 身柱 腰阳关 大杼